Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как лечить лимфоузлы в домашних условиях у взрослых». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Существует также весьма эффективные народные средства для лечения рака лимфоузлов. Однако рецепты нетрадиционной медицины специалисты рекомендуют сочетать вместе с основной терапией, которая осуществляется при помощи медикаментов.
Воспаление подчелюстного лимфоузла: лечение, причины лимфаденита, что делать в домашних условиях
Вся лимфатическая система, состоящая из узлов и сосудов – защитный оплот нашего организма, обезвреживающий входящую инфекцию и удерживающий ее от дальнейшего распространения по организму.
Иногда, при низком ослабленном иммунитете в результате самых различных патологий и хронических внутренних очагов инфекции, нагрузка на лимфатические узлы возрастает во много раз, им приходится постоянно фильтровать лимфу и, вырабатывая микрофаги, уничтожать вирусы и бактерии.
При постоянной ангине (тонзиллите в острой или хронической форме), кариозных зубах, больном горле и носоглотке нередко происходит воспаление лимфоузлов под челюстью, за ушами, на шее. Данное явление не редко в холодную и сырую погоду, при ослаблениях из-за гриппозного состояния и прочих ОРВИ.
Таким образом, самостоятельное воспаление подчелюстных и других лимфатических узлов – редкий случай. Увеличение и болезненность узлов лимфатической системы – симптом, очень важный, об общем неблагополучии организма больного!
Именуется данное состояние в медицине «Лимфаденит». Рассмотрим причины и возможности лечения в домашних условиях.
Воспаление лимфоузлов на шее: причины
Как мы уже сказали выше – в разном возрасте превалируют разные причины лимфаденитов. У детей до 5 лет основную роль играют острые респираторные вирусные инфекции (грипп, пневмонии, ангины, отиты, риниты), а также очаги хронической инфекции в области миндалин, внутреннего и среднего уха. Реже развитие лимфаденита в этом возрасте связано с гнойничковыми поражениями кожи лица и головы, а также с воспалением слизистой оболочки полости рта при стоматите или в результате травматического ее повреждения. Развитие лимфаденита также может спровоцировать БЦЖ-вакцина от туберкулеза.
Диагностику и лечение всех вышеперечисленных неодонтогенных лимфаденитов (т.е. не связанных с зубами) – чаще осуществляют педиатры и инфекционисты. А вот что касается возраста от 6 до 12 лет – тут до 70% случаев воспаления лимфоузлов у ребенка связанно уже именно с очагами гнойного воспаления в области корней зубов. Лимфаденит, причиной которого является воспаление зубов – называют термином «одонтогенный». И поэтому первым врачом, к которому вы должны обратиться для того, чтобы найти источник инфекции – должен быть хирург-стоматолог.
Что делать при воспалении лимфоузлов?
При обнаружении воспаленного лимфоузла, в первую очередь нужно обратиться за консультацией врача. Если воспалительный процесс сопровождается высокой температурой можно принять жаропонижающее, при плохом самочувствии, головокружении или головной боли нужно соблюдать постельный режим и пригласить врача на дом.
Нужно помнить, что воспаленные лимфатические узлы нельзя ни в коем случае прогревать либо накладывать на пораженную область согревающие компрессы. Для облегчения болезненности можно приложить к ним прохладный компресс. Если кожа над патологическим участком стала краснеть, появилась пульсирующая боль, это говорит о том, что начался гнойный процесс. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую, поскольку гной может прорваться не только наружу, но и в прилегающие ткани или органы, что грозит распространением инфекции по всему организму. При гнойной форме необходимо хирургическое лечение, при котором пораженный лимфоузел вскрывается и очищается от скопившегося гноя.
Если вы обнаружили, что у вас воспаление лимфоузлов, прежде всего, нужно обратиться за консультацией к терапевту. Врач проведет визуальный осмотр, прощупает их. Если воспалительный процесс произошел на фоне простуды, врач назначит соответствующее лечение основного заболевания, поле которого лимфатические узлы должны принять обычные размеры. В случае, если установить причину не удалось, терапевт назначить дополнительное обследование, по результатам которого возможно направит к другим специалистам (эндокринологу, хирургу, онкологу).
Поскольку воспаление лимфоузлов является вторичным заболеванием, которое развивается на фоне развития основного. Лечение заключается в устранении источника инфекции, которым должен заниматься соответствующий специалист, например простуду, грипп лечит терапевт, онкологическими заболеваниями занимается онколог, венерическими болезнями – венеролог и т.д. После того, как очаг инфекции будет уничтожен, лимфатические узлы возвращаются к нормальному состоянию.
Если патологический процесс приобрел гнойную форму, необходимо срочно обращаться к хирургу.
Профилактика воспаления лимфоузлов
Лимфаденит всегда является вторичным заболеванием, поэтому в целях профилактики нужно не допускать развития патологии в организме. Чтобы избежать простудных и вирусных заболеваний, необходимо укреплять иммунитет, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями. Также они могут воспалиться на фоне порезов, царапин, фурункулов. Особенно это касается маленьких детей, у которых очень часто разбиты колени и имеются ссадины на руках и ногах. Всякие повреждения на коже необходимо сразу обрабатывать антисептическими растворами, при глубоких повреждениях необходимо накладывать стерильную повязку, чтобы избежать попадания инфекции.
Нужно регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога, так как воспалительные процессы в ротовой полости также провоцируют увеличение лимфатических узлов.
Если причиной является инфекция, и ее не лечили должным образом, могут возникнуть осложнения.
Формирование абсцесса. Локализация скопления гноя, вызванная инфекцией. Гной содержит в себе жидкость, белые кровяные клетки, мертвые ткани, бактерии и другие опасные для организма элементы. При возникновении абсцесса может потребоваться дренаж или лечение антибиотиками. Значительный ущерб может быть нанесен, если затронуты жизненно важные органы.
Инфекция кровотока. Бактериальная, может возникнуть в любом месте вашего тела и прогрессировать вплоть до сепсиса, вызванного значительным заражением крови. Сепсис может привести к полиорганной недостаточности и смерти. Лечение включает в себя госпитализацию и внутривенное введение антибиотиков.
Лимфаденит может быть специфическим и неспецифическим, острым и хроническим. К специфическим (первичным) формам относятся патологии, вызванные вирусными, онкологическими, грибковыми заболеваниями, туберкулезом, сифилисом и другими болезнями. В эту же категории входят аллергические лимфадениты, осложнения после вакцинации, реакции на прием лекарственных препаратов.
По месту проникновения инфекционных агентов различают одонтогенные (вторичный процесс, являющийся следствием воспаления зубных тканей) и неодонтогенные формы патологии.
Неспецифические заболевания развиваются при некоторых воспалительных процессах, чаще всего – в области лица и шеи, где находится несколько групп лимфатических узлов: щечные, подчелюстные и позадичелюстные, околоушные, подподбородочные, заглоточные, шейные (глубокие и поверхностные). Этот вид патологии, вызванный гноеродными бактериями (стафилококками, стрептококками), может быть острым и хроническим. Острый лимфаденит протекает в серозной экссудативной, гнойной форме.
Лимфоузлы почти всегда воспаляются и увеличиваются при опухолевых заболеваниях кроветворных органов. В этом случае наблюдается уплотнение тканей и стойкая тенденция к росту в области очага злокачественного процесса. Увеличение узлов в размерах может возникнуть у людей, занятых тяжелым физическим трудом, и у тяжелоатлетов, поскольку через них проходит большой поток лимфы, отходящей от перегруженных мышц и тканей.
Диагностика лимфаденита
Если лимфатические узлы воспаляются, увеличиваются в размерах, становятся болезненными, нужно обращаться за диагностикой к терапевту. Обследование при лимфадените проводят в несколько этапов:
- осмотр, опрос;
- лабораторная диагностика;
- инструментальная диагностика;
- обследование у врачей узкой специализации.
На первом этапе терапевт осмотрит больного. Нужно будет рассказать о том, как давно начали болеть и увеличиваться лимфоузлы, какие еще симптомы появлялись, какие заболевания есть сейчас или были перенесены недавно. Врачу также нужно сообщить следующую информацию:
- Была ли в последние трое суток высокая температура (выше 38°C), боли, локальные изменения кожных покровов.
- Есть ли сильная потливость по ночам.
- Не было ли сильного (больше, чем на 10%) похудения за последние шесть месяцев.
- Особенности образа жизни, профессии, рода занятий.
- Были ли выезды за границу (в особенности в экзотические страны или страны с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой) за последние шесть месяцев.
- Контактировал ли человек с животными.
- Были ли перенесенные инфекционные заболевания, есть ли хронические заболевания, какие лекарственные препараты принимает человек.
Как происходит диагностика лимфаденита
Диагностика лимфаденита лица, шеи, подмышечных впадин проводится путем сбора анамнеза и совокупности клинических проявлений. Труднее разобраться с тяжелыми формами заболевания, на фоне которого уже возникли осложнения.
Врачу необходимо определить первопричину, источник появления лимфаденита, подобрать соответствующее лечение.
Также для диагностики используют:
- пункцию;
- сдачу проб Манту и Пирке на туберкулезную палочку;
- рентген грудной клетки;
- пальпацию увеличенных лимфоузлов;
- КТ и МРТ пораженных сегментов.
Обычно к исследованию заболевания подключаются также инфекционисты, венерологи, фтизиатры. Специалисты могут назначить:
- общий анализ крови;
- анализ на ВИЧ;
- осмотр ЛОРа;
- УЗИ лимфоузлов и органов брюшной полости.
Обычно применяют консервативный подход к терапии. Это означает, что применяют лекарственные средства в совокупности с физиотерапией. В процессе употребления препаратов врач смотрит на самочувствие. Если оно улучшается, лечение продолжают. При сильном недомогании, нарастании негативной симптоматики назначают дополнительные исследования.
Если выявлены обширные участки нагноения, есть опасность для здоровья и жизни пациента, применяют хирургические методы.
Дальнейшим лечением будет заниматься хирург. Он подберет оптимальное хирургическое вмешательство, которое не вредит окружающим тканям. Извлекать гнойное образование нужно как можно быстрее, так как всегда есть риск разрыва ткани с выходом содержимого в окружающее пространство и рядом находящиеся сосуды.
Классификация рака лимфоузлов
Лимфомы делятся на две большие группы — ходжкинские и неходжкинские. Отличить один вид от другого можно только с помощью специального лабораторного обследования.
Ходжкинская лимфома названа в честь врача, который впервые описал ее и предложил выделить это заболевание в отдельную группу. Основным диагностическим критерием для постановки такого диагноза служит обнаружение при морфологическом исследовании лимфоузла клеток Березовского-Штернберга.
Второй вид рака лимфоузлов — это неходжкинские лимфомы. Это очень обширная группа заболеваний, имеющая сложную классификацию. В зависимости от пораженного пула клеток, выделяют В-клеточные лимфомы, которые развиваются из В-лимфоцитов, и Т-клеточные лимфомы, которые развиваются из Т-лимфоцитов (лимфоцитов тимуса или вилочковой железы). Каждая из этих групп делится на подгруппы.
Также в зависимости от быстроты течения выделяют индолентные, агрессивные и высокоагрессивные формы. Индолентные формы рака лимфоузлов протекают медленно и относительно благоприятно. При отсутствии лечения, средняя продолжительность жизни составляет 7-10 лет. Однако радикального излечения в этом случае добиться сложно — онкология лимфоузлов склонна к многократному рецидивированию, даже после высокодозной химиотерапии и трансплантации стволовых клеток. Агрессивные и высокоагрессивные лимфомы при отсутствии лечения приводят к гибели больного в течение 1-2 лет. Однако при применении терапии, есть высокие шансы на полное выздоровление.
Анатомо-физиологические особенности кишечника у детей
Относительно высокая заболеваемость детей мезаденитом связана с возрастными анатомо-физиологическими особенностями пищеварительного тракта и лимфатического аппарата кишечника. Слизистая оболочка тонкой кишки в детском возрасте хорошо развита, имеет большое количество ворсинок, развитую сеть кровеносных и лимфатических капилляров относительно большого диаметра, обладает повышенной проницаемостью и высокой всасывающей способностью. Лимфатические капилляры, начинаясь от вершины ворсинок слизистой оболочки, ветвятся, образуют широкопетлистые сплетения, увеличиваясь в диаметре в 10–100 раз у брыжеечного края кишки. Лимфа по отводящим сосудам направляется от тонкой кишки и правой половины толстой кишки в брыжейку, а затем в венозное русло. Лимфатические сосуды прерываются мезентериальными лимфоузлами, расположенными в четыре ряда, число их увеличивается по мере удаления от проксимального отдела тонкой кишки, достигая в среднем 180–200. С возрастом изменяются гистологическая структура, васкуляризация, иннервация, количество и размер мезентериальных лимфоузлов: они становятся крупнее, многочисленнее, тесно прилежат друг к другу. К 5–7 годам жизни ребенка наблюдается максимальное развитие элементов лимфоидной ткани в организме и в брыжейке в частности, что сопровождается повышением частоты заболевания неспецифическим мезаденитом. В возрасте 9–15 лет количество лимфоузлов уменьшается. Лимфатическая система тонкой кишки выполняет в организме важные функции: проводниковую, лимфопоэтическую, барьерную, в ней всасываются жир и вода. Наибольшую функциональную нагрузку несет дистальный отдел подвздошной кишки, в связи с чем в нем замедляется пассаж пищевых масс, нередко возникают стазы, чему способствует и слабое развитие илеоцекального клапана. При заболеваниях кишечника создаются благоприятные условия для обратного заброса химуса из слепой кишки и всасывания токсических веществ в дистальных отделах подвздошной. Агрессивный удар принимают на себя регионарные лимфоузлы, выполняющие барьерную функцию. Таким образом, развитие мезаденита связано с проникновением инфекции, токсинов в лимфатические узлы, а дальнейшее распространение воспалительного процесса на окружающие ткани (периаденит) с гнойным расплавлением узла может стать источником локального межкишечного абсцесса или разлитого перитонита [1, 12].
Диагностика мезаденита
С учетом наиболее распространенных этиологических факторов очевидно, что диагностика мезаденита нередко начинается с педиатрической консультации; большое значение имеет не только выяснение жалоб и осмотр больного ребенка, но и опрос родителей в отношении недавно перенесенных острых инфекций и известных диспансерных заболеваний. Вместе с тем важно помнить, что, несмотря на наличие общеинфекционного синдрома (тошнота, рвота или икота, жидкий стул или запор, повышение температуры тела до 38–39 °С) и полиморфность клинических проявлений, доминирующим симптомом при мезадените всегда является внезапная абдоминальная боль, обусловленная рефлекторным раздражением нервных рецепторов брыжейки и спастическим сокращением кишечных петель вследствие воспалительного процесса в мезентериальных лимфатических узлах. Следует заметить, что при формировании гнойного мезаденита интенсивность боли уменьшается с одновременным нарастанием симптомов интоксикации; хронизация воспаления в лимфоузле отличается слабой болью без определенной локализации с усилением диспепсических расстройств. Любая абдоминальная боль вызывает подозрение на острую хирургическую патологию и требует экстренного осмотра пациента детским хирургом для исключения в первую очередь острого аппендицита [5–7, 11, 17–21]. Клиническая картина мезаденита часто напоминает острый аппендицит, тем не менее сложности диагностики связаны с необходимостью проведения дифференциального диагноза с целым рядом как хирургических (холецистит, дивертикулит, перекрут ножки кисты яичника, апоплексия яичника, новообразования), так и терапевтических заболеваний (панкреатит, почечная колика, колит, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, аднексит, лимфогрануломатоз), сопровождающихся болями в животе [5, 17, 18, 21]. Боль при мезадените в зависимости от возраста ребенка может локализоваться около пупка или в правой подвздошной области, в верхней части живота или стать разлитой. Часто беспокоит умеренная тупая (ноющая), почти постоянная боль, реже — схваткообразная, усиливающаяся при перемене положения тела, движении и кашле. Болевой синдром при мезадените, как правило, нарастает более медленно, держится продолжительно, не стихая (в отличие от боли при аппендиците), — в течение 3–7 дней; очень редко самопроизвольно купируется.
При пальпации хирург выявляет у пациента характерные симптомы острого мезаденита: Мак-Фаддена (болезненность по краю прямой мышцы живота на 2–4 см ниже пупка), Клейна (миграция болевой точки справа налево при повороте больного со спины на левый бок), Штернберга (болезненность при пальпации по линии, соединяющей правую подвздошную область с левым подреберьем) [3, 9]. Учитывая наличие при мезадените боли преимущественно центральной локализации, а также неумение детей детализировать свои ощущения, детские хирурги в практической деятельности весьма редко оценивают эти симптомы. Важно знать, что характерными особенностями мезаденита являются повышенное газообразование в кишечнике и отсутствие местных перитонеальных знаков [3, 7]. Пальпация увеличенных лимфатических узлов в области корня брыжейки при выраженном метеоризме весьма затруднительна, однако при наличии конгломератов лимфоузлов может быть информативна. Бимануальное исследование (пальпация живота с одновременным ректальным пальцевым исследованием) в детской практике широко используется для оценки состояния органов малого таза. Однако, по мнению ведущих специалистов, причина абдоминальной боли у половины пациентов после первичного обследования так и остается невыясненной [6, 18, 22]. Следует заметить, что в дифференциальной диагностике абдоминальных болей, у детей в частности, очень важно динамическое наблюдение за пациентом.
Дифференциально-диагностическая ценность лабораторных маркеров воспаления (лейкоцитоз с нейтрофилезом или лимфоцитозом, ускорение СОЭ, повышение уровня С-реактивного белка) невелика [1, 3, 9, 10], поскольку при мезадените сдвиги неспецифичны и могут наблюдаться при воспалительных процессах различной локализации. Существенно помогает в дифференциальной диагностике обнаружение претендентов на роль этиологического фактора: вирусов — триггеров лимфопролиферации (аденовируса, энтеровируса, ЦМВ, ВЭБ) или патогенных бактерий — путем определения специфических антигенов в эпителии носоглотки методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) или сывороточных специфических IgM-антител (или, позднее, IgG-антител в 4-кратном увеличении); для исключения туберкулеза проводят Диаскинтест®, реакцию Манту. Исследуются параметры клеточного и гуморального иммунитета при подозрении на системные или аутоиммунные заболевания, однако методы малодоступны в рутинной клинической практике, показатели сложно интерпретируются без исходных данных, и результаты значительно отсрочены от острой ситуации, требующей оперативного принятия тактических решений [1]. Помимо того, в детской практике при наличии рецидивирующих абдоминальных болей весьма актуальна копрологическая и/или серологическая диагностика паразитарных заболеваний: аскаридоза, энтеробиоза, описторхоза, лямблиоза [8].
Таким образом, на этапе дифференциально-диагностического поиска причин болей в животе высока ценность сопоставления совокупности клинических и лабораторных данных, однако на сегодняшний день основными в диагностике являются результаты неинвазивных и инвазивных инструментальных методов [1, 3]. По данным Е.Б. Ольховой [4], ультразвуковое исследование (УЗИ) пациентам с острыми абдоминальными болями выполняется в целях продолжения дифференциальной диагностики в случаях, когда клиническим обследованием диагноз острого аппендицита не подтвержден (85%), особенно при «атипичном» расположении отростка. Данный метод помогает провести дальнейший осмотр органов брюшной полости и забрюшинного пространства, исключая заболевания со схожей клинической симптоматикой: острый панкреатит, холецистит, пиелонефрит. УЗИ демонстрирует высокую чувствительность (74–92%) и специфичность (94–98%) в диагностике острого воспаления мезентериальных узлов [4, 5, 7, 10–22]. При мезадените визуализируются единичные или множественные брыжеечные лимфатические узлы (2–3 крупных с прилежащими многочисленными мелкими, часто в виде конгломерата), увеличенные в диаметре за счет воспалительного отека (в зависимости от возраста ребенка до 25–28 мм), неправильно-округлой формы с ровными, четкими контурами, с пониженной эхогенностью коркового слоя и повышенной — мозгового. Допплеровским исследованием в воспаленных лимфоузлах определяется усиленная васкуляризация. Отмечается повышенная пневматизация и усиленная перистальтика тонкой кишки с утолщением ее стенки и отеком брыжейки [4]. Выраженный метеоризм, особенно при госпитализации больного по экстренным показаниям, затрудняет визуализацию и снижает информативность УЗИ. Диагностические возможности могут быть расширены при использовании магнитно-резонансной томографии (МРТ) с 3-мерным моделированием, обладающей высокой разрешающей способностью. Исследование позволяет с абсолютной достоверностью получить полноценную информацию о местоположении, размерах, количестве и структуре пораженных лимфатических узлов, а также состоянии прилегающих органов забрюшинного пространства и малого таза [1, 17, 21].
Диагностическая лапароскопия, выполненная в условиях общей анестезии, признана сегодня наиболее точным методом дифференциальной диагностики причин абдоминальной боли, в т. ч. верификации диагноза «мезаденит» [1, 4, 5, 9, 13]. Лапароскопическая картина острого мезаденита обычно представлена увеличенными лимфатическими узлами плотной консистенции, гиперемированными, располагающимися конгломератом в непосредственной близости от первичного очага воспаления; брыжейка тонкой кишки отечна, гиперемирована и инфильтрирована. Во время диагностической лапароскопии проводится тщательная ревизия брюшной полости, одновременно возможна интраоперационная биопсия и экспресс-цитологическое исследование лимфатического узла, выпота брюшной полости (иммуноферментный анализ [ИФА], бактериологический посев). Гистологическая картина в измененных мезентериальных лимфоузлах соответствует острому воспалению: отек капсулы, интенсивная пролиферация лимфоцитов в корковом веществе, в мозговом — нарушение структуры тяжей с диффузной клеточной инфильтрацией лимфоцитами и макрофагами (реакция иммунокомпетентных клеток на инфекционный процесс) [1, 2].
Основные методы диагностики воспаления лимфоузлов
Воспаление лимфоузлов на шее является отклонением от нормы и требует диагностики. Определение причины воспаления помогает выбрать правильную терапию и избежать возможных осложнений.
Одним из основных методов диагностики воспаления лимфоузлов является визуальный осмотр врачом. Он позволяет оценить размер, форму и местоположение лимфатических узлов, а также определить, есть ли узлы на других участках тела. Это позволяет врачу сделать предварительный диагноз.
Дальнейшей диагностики требует проведение общеклинических и лабораторных исследований. Среди них – анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, микроскопический и иммунологические исследования. При необходимости врач могут назначить исследования на наличие инфекционных заболеваний.
- Основные методы диагностики включают:
- визуальный осмотр
- обследование на наличие инфекционных заболеваний
- анализы крови
- биохимический анализ крови
После всех проведенных исследований врач делает окончательный диагноз и назначает соответствующее лечение, которое может включать как медикаментозную терапию, так и хирургическое вмешательство. Своевременная диагностика воспаления лимфоузлов на шее помогает избежать возможных осложнений и снизить риск развития других заболеваний.
Последствия и осложнения воспаления лимфоузлов на шее
Несвоевременное или неправильное лечение воспаления лимфоузлов на шее может привести к серьезным последствиям и осложнениям.
- Разрастание воспаленных лимфоузлов может привести к образованию абсцессов и фистул, при этом нарушается дренаж лимфатических сосудов.
- Возможно развитие гнойно-септических осложнений, которые могут привести к сепсису — тяжелому острой инфекционной болезни.
- При длительном и неправильном лечении патологический процесс может перейти на соседние органы, что увеличит риск развития онкологических заболеваний.
- Даже после выздоровления у пациента может сохраниться увеличенная нагрузка на иммунную систему, что может привести к рецидивам в будущем.
Поэтому важно вовремя обратиться к врачу, провести полное обследование и получить эффективное лечение в основном заболевания, вызвавшего воспаление лимфоузлов на шее.
Диагностика хронического тонзиллита
Правильно установить наличие, форму и тип хронического тонзиллита может только врач-отоларинголог в , поэтому своевременное обращение в поликлинику — залог быстрой постановки диагноза и назначения лечения.
Наиболее точные признаки хронического заболевания получают, изучая историю болезни и проводя наружный осмотр небных миндалин: на наибольшую вероятность тонзиллита будут указывать частые заболевания ангиной, а также гнойные отложения и пробки в лакунах и криптах.
Кроме изучения анамнеза и осмотра, применяют лабораторное исследование крови и бакпосев из зева на флору и чувствительность к антибиотикам.